XIII spotkanie sekcji Nordic Walking

2019/04/10 | Bez kategorii

Na nasz dzisiejszy „studencki” spacerek z kijkami przyszło 5 koleżanek. Choć od rana pogoda „taka sobie”, to w południe słonko wyjrzało  zza chmur i zrobiło się weselej – tak wiosennie. Jak zwykle zaczęłyśmy od ćwiczeń i rozgrzewki, by przygotować nasze stawy skokowe i cały organizm do marszu z kijkami. W lesie już czuć wiosnę to i w nas też ..czujemy. Ochoczo i z radością ruszyłyśmy na  naszą trasę, maszerując duktami  leśnymi, zakończyłyśmy marsz przy szpitalu i tak dzisiejsza trasa to prawie 6km w czasie  1:12 min. I zgubione 500 kcal.

 
 

 

Skip to content