XII spotkanie w Sekcji Nordic Walking

Dzisiaj jest pierwszy wiosenny nasz spacerek z kijkami. Wiosna zawitała w pięknym słońcu. Chętnych przywitania wiosny  na naszych  trasach było dzisiaj 6 koleżanek. Tradycyjnie zaczynamy od rozgrzewki  i  ruszamy na trasę marszu – duktami  leśnymi ( trasa na mapce),  uśmiechnięte i zadowolone dotarłyśmy do celu czyli na stadion, robiąc małą pętlę  o długości 5,99 km w 1godz.19min. spalając 504 kcal. Zamawiamy pogodę bez deszczu i zachęcamy koleżanki i kolegów na chodzenie z kijkami w każdy piątek o godz.10:30 na stadionie Zazamcze,  czas dać sobie szansę na poprawę naszego zdrowia , a kanapie też  trzeba dać czas …… by od nas odpoczęła.