Sekcja Nordic Walking
„Tylko świat przechodzony nogami jest coś wart”
Kazimierz Wierzyński
Informacje ogólne
Marsz z kijkami poprawia kondycję, odciąża kręgosłup, stawy, zwiększa wydolność tlenową – a przede wszystkim wpływa na prawidłowe kształtowanie sylwetki. Technika nordic walking wymaga dobrej synchronizacji nóg i rąk. Ten świetny spacer na świeżym powietrzu odbywać się będzie raz w tygodniu z instruktorem. W okresie letnim spacer po lesie dzielnicy Zazamcze, natomiast w okresie jesienno-zimowym miejscem spacerów będzie oświetlone boisko Zespołu Szkół Elektrycznych przy ul. Toruńskiej.
Utworzyła się niewielka grupa, która spaceruje z kijkami po wyznaczonych ścieżkach lasu wokół Osiedla „ZAZAMCZE”. Spacerujemy w niedzielę – od godz. 12.oo. Zbiórka przy Stadionie „Zazamcze”.
Zachęcamy, aby tworzyć osiedlowe grupy „NORDIC WALKING”.
Udział bezpłatny.
Prosimy o zgłoszenia telefoniczne i umawianie się na spacery.
Opiekunki:
- Bogumiła Zakrzewska – tel. 665-272-774.
Aktualności
2020/03/8
2019/05/19
2019/04/26
2019/04/12
2019/04/05
2019/03/22
2019/03/22
2019/03/15
2019/03/01
2019/02/15
2019/02/08
2019/02/01
2019/01/18
2018/12/14
2018/11/30
2018/11/23
2018/11/12
2018/10/19
UWAGA!
W dniu 19 października godz.11:00 na Bulwarach włocławskich zostanie przeprowadzony konkurs „MARSZ KU NIEPODLEGŁEJ”. Będzie to spacer NORDIC WALKING w ramach projektu „Senior aktywny Obywatel”. Uczestnicy zobowiązani są do złożenia Deklaracji i podpisanych Oświadczeń. Marsz poprzedzi rozgrzewka i krótki instruktaż. Do udziału ZAPRASZAMY również Seniorów 60+ niebędących słuchaczami naszego uniwersytetu. Komisja oceni prawidłowość chodzenia i przydzieli 4 nagrody. Ponadto każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy gadżet.
2018/10/23
Marsz nordic walking „KU NIEPODLEGŁEJ”